Relaxatietherapie

 

In deze jachtige tijden is het soms moeilijk om de nodige aandacht aan jezelf te besteden. Het is nochtans heel belangrijk om op tijd te ontspannen en een uitlaatklep te zoeken om met je stress om te gaan. Want chronische stress kan leiden tot uiteenlopende problemen.

Er kunnen fysieke klachten optreden zoals vermoeidheid, concentratiestoornissen of je emotionele veerkracht kan aangetast worden wat uiteindelijk kan leiden tot depressies en zelfs paniekaanvallen.

Relaxatietherapie kan je helpen met het terug in balans brengen van je werk/ontspanningsevenwicht….

Visual-2_pramed_rgb